Veselības Aprūpes Centrs

Veselības Aprūpes Centrs

Starptautiskais Veselības Tīkls

Mājas Lapa  /   Vīrieša Veselība  /  Pārtikas produktus, kas uzlabo Sex

Pārtikas produktus, kas uzlabo Sex

Raksta autors - Veselības Aprūpes Centrs.

Pārtikas produktus, kas uzlabo Sex Ēdienu var ietekmēt seksuālo dzīvi daudz. Pirms lūdzat smagā pusdienas domāt par iespējamām problēmām, jums var būt. Izvēloties tiesības pārtiku var palielinātu seksuālo vēlmi vai dzimuma kvalitātes uzlabošanai. Turklāt dažu veidu pārtiku var palīdzēt jums aizmirst par seksuālo disfunkciju. Smarža dažos pārtikas produktos var stimulēt seksuālo vēlmi.

  • Zemenes

    Zemenes labāko veselības priekšrocība ir to aphrodisiacal iezīmes. Šīs ogas ir labs avots kālija, kas palīdz uzlabot jūsu dzimumlocekļa asins plūsmu un palielināt erekcija.
  • Austeres

    Tas nav nekas austeres augsti novērtēts, ir labs veicinātāji. Tie satur cinka, B6, kas ir piemērota testosterona. To trūkums noved pie zemas dzimums disku.
  • Lasis

    Laikā patērē trekno lasis, jūsu organisms saņem vērtīgu omega-3 taukskābēm. Rezultātā tavas asinis kļūst mazāk lapiņas un viegli var plūsma uz visiem jūsu ķermeņa daļas, ieskaitot dzimumlocekļa. Lašu un citu trekno zivju, piemēram, makrele, tunzivju un foreļu var palīdzēt jums uzlabot seksuālo dzīvi, ja ēst regulāri.
  • Vīns

    Sarkanvīna jūs saņemat pietiekami daudz antioksidantu phytochemical resveratrol, viela, kas ir labs sekss, kā tā uzlabo jūsu artēriju stāvokli un dod slāpekļa oksīda ražošanas. Slāpekļa oksīda ļauj visā artērijās, un tas ir veids, kā "mazo zilo tableti" funkcijas, risināt problēmas, erekcija. Tomēr kā zāles pret impotenci tikai koncentrējas uz ļoti mazu kapilāru, resveratrol ļauj paplašināt arī artērijās. Tomēr pārāk daudz vīna darīs nav laba vai nu. Lai sasniegtu optimālu rezultātu apstāties pie viena vai divas glāzes - pretējā gadījumā jums nāksies saskarties pretējais efekts.
  • Kafijas

    Uzlabota asinsrite, palielināt metabolismu, sūkņu asinis - tas viss, kas iegūti kofeīns no jūsu mīļākie Java maisījums var palīdzēt veiksmīgi pārspēt erekcija problēmas.
  • Dārza sīpols

    Jums ir ieteicams ēst pietiekami daudz sīpolu un ķiploku, jo tie satur allicin. Šīs vielas palīdz uzlabot seksuālo dzīvi, jo tā liek asinīm tik lipīga un uzlabo tās apgrozībā, kā arī novērš veidojas recekļi un koka tupelēm. Jūs uztraucaties, ka sīpolu smarža var diez vai izsaukt sexy? Nav problēmu, būtu tikai sakost dažas pētersīļus un piparmētru gumija.
  • Chilies

    Čilli ir cita asinsvada ekspandera spēj spicing up savu seksuālo dzīvi un palīdzēs jums nokļūt palielināt. Paturēt to prātā ik reizi, kad jūsu sejas viļņi, kad jūs ēdat karijs. No anatomijas viedokļa stīvais mehānisms ir viena vienīga Hidraulika: tas tiek panākts ar plašas skriešanās asiņu (šķidrums) uz dzimumlocekļa asinsvadi (maz caurules). Tātad, tikai lietas, kas nepieciešamas veiksmīgai seksuālo aktivitāti ir veseliem asinsvadus (cauruļvadu) un sirds (sūknis).
  • Banāni

    Banāni ir labas sirdis. Kālija, kas tajos ir laba veselība, daudzos veidos. Tas palīdz saglabāt acu par asinsriti, samazināt seksuālo disfunkciju, saglabājot nātrija līmenis parastā brīdī. Kālija var saņemt arī no apelsīniem vai kartupeļi ādu.
  • Ķirši

    Krāsains augu ķimikālijas (antociānu) kas ir tik bagāta ar ķiršiem artēriju sienās pasargāt no taukskābju plāksnes, kas izraisīt aizsērējusi artērijās un ir galvenais iemesls, kādēļ aterosklerozes. Daudzas citas spoži krāsainu ogas un augļus, piemēram, plūmēm, persikiem un nektarīniem palīdzēs jums saglabāt jūsu artērijās, gluda un jūsu mīlas dzīvē blūmings.
  • Cūkgaļa

    Cūkgaļa ir lielisks vitamīna B1, kas noder nervu sistēmu. Pilngraudu maize un pupas arī gabals, B1 trūkums.

Uzlabot seksuālo dzīvi un ārstēt seksuāla disfunkcija

Mūsdienās ir tik daudz iespēju izvēlēties, kad runa ir par seksuālu disfunkciju, piemēram, recepšu medikamentiem vai herbal penis tabletes. Tomēr varam pārvarēt šo problēmu, rūpīgi izvēloties, ko tu ēd.

Jums vajadzētu ēst pietiekami veselīgi produkti, kas satur cinka, omega-3 taukskābes, vitamīnus, kā arī dārzeņi un augļi. Šāda diēta ir labs jūsu visu ķermeni un palīdz novērst daudzas problēmas, seksuāla disfunkcija, starp tiem. Izvairieties no treknu produktu, kā arī produktu ar lielu cukura un nātrija. Tie pasliktinās vispārējais stāvoklis un seksuāla disfunkcija pārāk.

Uzziniet arī citus veidus, kā izturēties pret seksuāla disfunkcija 


comments powered by Disqus