Parasti daudzi cilvēki jūtas neapmierināti, kad viņiem nākas saskarties ar ļoti dažādiem krūts veselības produktiem. Daudzas sievietes šos produktus uzskata par maģisku risinājumu veselīgai krūšu palielināšanai. Viņi turpina tos iegādāties veikalos, uzskatot, ka viņu pieredze ir vienīgais autentiskais medicīniskais pētījums, kas pastāv. Protams, tas nav pareizi.

Izmaiņas krūšu veselībā pēc 40

Pēc 40 gadiem sieviešu krūtis piedzīvo dažādas izmaiņas hormonālo nomaiņu, dzīvesveida faktoru un dabiskās novecošanās dēļ. Lūk, ko jūs varat sagaidīt un kā saglabāt krūšu veselību šajā dzīves posmā.

• Hormonālas izmaiņas: Tuvojoties menopauzei, jūsu estrogēna līmenis sāk samazināties. Estrogēns palīdz uzturēt krūts audus, tāpēc zemāks līmenis var izraisīt izmēra, formas un tvirtuma izmaiņas. Jūs varētu pamanīt, ka jūsu krūtis jūtas mazāk pilnas vai nedaudz mazākas.
• Izmaiņas krūts audos: Ar vecumu dziedzeru audi jūsu krūtīs (kas atbild par piena ražošanu) pakāpeniski tiek aizstāti ar taukaudiem. Tas var izraisīt to, ka krūtis kļūst mīkstākas un mazāk blīvas. Lai gan tā ir normāla novecošanās sastāvdaļa, tā var arī apgrūtināt gabalu noteikšanu, tāpēc regulāras pārbaudes kļūst vēl svarīgākas.
• Palielināts krūts vēža risks: Krūts vēža risks palielinās līdz ar vecumu, padarot regulāras mammogrammas un pašpārbaudes būtiskas. Agrīna atklāšana ievērojami uzlabo ārstēšanas rezultātus. Apspriediet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par pareizo skrīninga grafiku, pamatojoties uz jūsu personīgo un ģimenes slimības vēsturi.
• Ādas elastības izmaiņas: Jūsu āda novecojot zaudē elastību un kolagēnu, ietekmējot krūšu izskatu. Viņi var vairāk sagrūt un justies mazāk stingri. Labi pieguļoša, atbalstoša krūštura valkāšana var palīdzēt pārvaldīt šīs izmaiņas un nodrošināt komfortu.
• Svara svārstības: Svara izmaiņas var ietekmēt krūšu izmēru un formu. Stabila, veselīga svara uzturēšana, izmantojot sabalansētu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes, atbalsta vispārējo krūšu veselību. Svara zudums var izraisīt mazākas krūtis, savukārt svara pieaugums var izraisīt to palielināšanos.
• Sāpes krūtīs un jutīgums: Dažām sievietēm rodas palielinātas sāpes krūtīs vai jutīgums hormonālo svārstību dēļ, kas saistītas ar perimenopauzi un menopauzi. Tas parasti ir normāli, bet, ja Jums ir bažas vai sāpes ir stipras, konsultējieties ar ārstu.

Dzīvesveida faktori

Veselīga dzīvesveida izvēles pozitīvi ietekmē krūšu veselību. Regulāras fiziskās aktivitātes, diēta, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem un veseli graudi, alkohola lietošanas ierobežošana un izvairīšanās no smēķēšanas - tas viss palīdz uzturēt veselīgas krūtis.

Regulāras pārbaudes

Ikgadējās pārbaudes pie veselības aprūpes sniedzēja ir ļoti svarīgas. Papildus mammogrammām ārsts var ieteikt papildu skrīningus, piemēram, krūšu ultraskaņu vai MRI, ja jums ir blīvi krūts audi vai lielāks krūts vēža risks.

Izpratne par šīm izmaiņām palīdz jums palikt proaktīvam attiecībā uz savu krūšu veselību.

Veselas krūtis pēc 40

Lai gan jūs varat domāt par to, ka esat skaists, jums ir jādomā arī par krūšu veselību. Jums jāizlemj lietot pareizus krūšu veselības produktus, jāzina, ko jūs darāt, kad runa ir par krūšu kopšanu, un jāizmanto tikai dabiskas procedūras.

Izvēlieties nekaitīgus preparātus veselam ķermenim pēc 40. Veiciet vingrinājumus kopā ar vitamīnu un minerālvielu piedevām. Lai sasniegtu labsajūtu, mums vajadzētu pavadīt laiku, lai radītu patiesu līdzsvaru mūsu ķermenī. Tas darbosies jūsu veselībai un makam.

Izvēlies veselīgus produktus

Jūs ne tikai izvairīsities no sāpēm un nopietniem kaitējumiem savam fiziskajam stāvoklim, bet arī patiks dabiskas krūšu palielināšanas process - bez blakusparādībām un dārgām operācijām.

Dabisko krūšu veselības vitamīnu drošība ir balstīta uz mākslīgu krāsvielu vai kaitējošu konservantu neesamību. Šie vitamīni ir pievilcīgi arī ātru un ilgstošu rezultātu dēļ.

Padomājiet par savu labsajūtu

Vienmēr vispirms padomājiet par savu labsajūtu. Izvēlieties krūšu veselības vitamīnus un dabiskos medikamentus, kuru rezultāti tika pārbaudīti un pierādīti. Atcerieties vispirms rūpēties par savu veselību un, otrkārt, uzlabot savu izskatu.

Vai varat iedomāties? Dabiskās krūšu palielināšanas rezultātus var redzēt tikai nedēļas laikā. Jūsu krūtis kļūs lielākas, stingrākas un gludākas. Jūs arī pamanīsit, ka dažas grumbas un strijas ir pazudušas.

Kā rūpēties par krūtīm pēc 40?

Rūpes par krūtīm pēc 40 gadiem ir svarīgas jūsu vispārējai veselībai. Šeit ir daži galvenie padomi, kas palīdzēs jums saglabāt krūšu veselību, novecojot:

• Regulāri pašeksāmeni: Padariet pašpārbaudes par ikmēneša ieradumu. Regulāri pārbaudot krūtis, jūs jau agri pamanāt visas izmaiņas. Meklējiet gabalus, izmēra vai formas izmaiņas un neparastu izlādi. Agrīna atklāšana ir būtiska, lai novērstu jebkādas iespējamās problēmas.
• Grafiks Mammogrammas: Kad esat sasniedzis 40, ieteicams sākt veikt ikgadējas mammogrammas. Mammogrammas var atklāt krūts vēzi agri, pat pirms pamanāt jebkādus simptomus. Pārrunājiet ar savu ārstu par jums piemērotu skrīninga grafiku, it īpaši, ja jums ir krūts vēzis ģimenes anamnēzē.
• Uzturiet veselīgu uzturu: Ēdot sabalansētu uzturu, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem un veseli graudi, var palīdzēt samazināt krūts vēža risku. Pārtikas produkti ar augstu antioksidantu un šķiedrvielu saturu atbalsta vispārējo krūšu veselību. Centieties ierobežot pārstrādātus pārtikas produktus, saldos dzērienus un sarkano gaļu.
• Regulāri vingrojiet: Palikt aktīvam ir labi visam ķermenim, ieskaitot krūtis. Centieties vismaz 30 minūtes vingrot lielākajā daļā nedēļas dienu. Tādas aktivitātes kā pastaigas, peldēšana un joga var palīdzēt kontrolēt jūsu svaru un samazināt krūts vēža risku.
• Ierobežojiet alkohola patēriņu: Pārmērīga alkohola lietošana ir saistīta ar paaugstinātu krūts vēža risku. Mēģiniet ierobežot alkohola patēriņu līdz vienam dzērienam dienā vai apsveriet iespēju to pilnībā izslēgt.
• Izvairieties no smēķēšanas: Smēķēšana daudzējādā ziņā ir kaitīga jūsu veselībai, tostarp palielinot krūts vēža risku. Ja jūs smēķējat, meklējiet palīdzību, lai atmestu. Ir pieejami daudzi resursi, lai palīdzētu jums atmest ieradumu.
• Valkājiet pareizo krūšturi: Labi pieguļoša krūštura valkāšana ir būtiska, it īpaši tāpēc, ka jūsu ķermenis mainās līdz ar vecumu. Pareizi pieguļošs krūšturis nodrošina pareizo atbalstu un var palīdzēt novērst diskomfortu un iespējamās ādas problēmas.
• Palieciet hidratēts: Dzerot daudz ūdens, palīdz uzturēt veselīgu ādu un audus, ieskaitot krūšu audus. Tiecieties uz vismaz 8 glāzēm ūdens dienā.

Ievērojot šos padomus un saglabājot proaktīvu attieksmi pret krūšu veselību, jūs varat palīdzēt nodrošināt, ka jūsu krūtis paliek veselīgas un ka visas iespējamās problēmas tiek noķertas agri. Regulāras pārbaudes pie veselības aprūpes sniedzēja ir arī būtiskas, lai saglabātu labu krūšu veselību pēc 40 gadiem.

Kā uzlabot krūšu izskatu pēc 40?

Sievietēm novecojot, krūšu izskata izmaiņas ir izplatītas tādu faktoru dēļ kā hormonālās izmaiņas, svara svārstības un dabiska novecošanās. Lai gan šīs izmaiņas ir dabiska novecošanās procesa sastāvdaļa, ir pasākumi, kurus varat veikt, lai palīdzētu uzlabot krūšu izskatu un saglabātu pārliecību par savu ķermeni.

Stabila, veselīga svara saglabāšana ir būtiska vispārējai veselībai un var ietekmēt arī jūsu krūšu izskatu. Svara svārstības var izraisīt ādas izstiepšanos un sagrūšanu, ietekmējot krūšu formu un tvirtumu. Tiecieties uz sabalansētu uzturu un regulārām fiziskām aktivitātēm, lai palīdzētu pārvaldīt savu svaru un atbalstītu krūšu veselību.

Valkājot labi pieguļošu, atbalstošu krūšturi , var būtiski mainīt to, kā jūsu krūtis izskatās un jūtas. Krūšturis, kas piedāvā atbilstošu atbalstu, var palīdzēt pacelt un veidot krūtis, samazinot sagging un uzlabojot to izskatu. Apsveriet iespēju profesionāli uzstādīt, lai pārliecinātos, ka valkājat pareizo izmēru.

Labas stājas saglabāšana var palīdzēt uzlabot krūšu izskatu, uzlabojot to dabisko formu un pacēlumu. Koncentrējieties uz stāvēšanu augstu ar pleciem atpakaļ un paceltām krūtīm. Izvairieties no slouching, kas var izraisīt krūšu izskatu.

Turot ādu uz krūtīm mitrinātu un pasargātu no saules bojājumiem , var palīdzēt saglabāt to izskatu. Regulāri uzklājiet mitrinātājus, lai āda būtu maiga un elastīga, un lietojiet sauļošanās līdzekli, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos un sagging, ko izraisa UV iedarbība.

Dažām sievietēm kosmētiskās procedūras, piemēram, krūšu pacelšana vai palielināšana, var būt iespējas, lai uzlabotu krūšu izskatu pēc 40 gadiem. Ja apsverat kosmētisko ķirurģiju, konsultējieties ar kvalificētu plastikas ķirurgu, lai apspriestu savas iespējas un pārliecinātos, ka saprotat iespējamos riskus un ieguvumus.

Iekļaujot šīs stratēģijas savā rutīnā, jūs varat palīdzēt uzlabot krūšu izskatu pēc 40 gadiem un justies pārliecinātāks par savu ķermeni, pieņemot novecošanās procesu. Atcerieties, ka katras sievietes ķermenis ir unikāls, un ir svarīgi par prioritāti izvirzīt savu veselību un labsajūtu pāri visam.

Veselīga krūšu palielināšana pēc 40

Ja jums ir 40+ gadi un dodat priekšroku dabiskai krūšu palielināšanai, izpētiet tirgū pieejamās veselīgās krūšu palielināšanas iespējas. Jums jāapzinās, ka jūsu krūtis nebūs milzīgas, stingras un zīdainas uzreiz pēc tam, kad saņemsiet kādu augu krūšu palielinājumu. Var paiet daži mēneši, līdz dabisks risinājums mainīs jūsu ķermeni un palielinās krūšu izmēru.

No otras puses, šie produkti - ja tie ir pareizi izvēlēti un lietoti - nodrošina pastāvīgus rezultātus , jo tie darbojas no iekšpuses, liekot jūsu ķermenim radīt vielas, kas izraisa krūšu augšanu.

Dabiskās krūšu palielināšanas priekšrocības

Bet ir daudz veselīgāka priekšrocība: jūs nepiedzīvosit sāpes, necietīsit no rētām. Pārbaudiet krūšu veselības vitamīnu sastāvdaļas, lai būtu informēts par savu ārstēšanas produktu. Izpētiet informāciju par katru sastāvdaļu un izvairieties no alerģijas iespējamības.

Jautājiet savam ārstam viedokli. Kad esat atradis sev pareizos preparātus, pārbaudiet ražotāju, kas to izveidojis. Izlasiet padomu un uzziniet, vai jums nav kontrindikāciju. Ja tādi ir, informējiet ārstu. Jums varētu būt ieteicams izvēlēties cita veida krūšu vitamīnus.

Drošības pasākumi

Dažas dabīgas sastāvdaļas nevar lietot grūtniecības laikā. Šīs sastāvdaļas netraucēs jūsu mazuļa iekšējām sistēmām, bet var izraisīt noteiktas vieglas komplikācijas grūtniecības laikā un pēc tās.

Dažas no krūšu veselības tabletēm ietver E vitamīnu, un tas ir labi zināms antioksidantu avots. Meklējiet tabletes ar "pulverveida" formulu, kas paredzēta zāļu lietošanai pulvera veidā, nevis šķidrumiem. Nelietojiet produktu, ja Jums ir alerģija pret sastāvdaļām vai ja lietojat citas zāles, piemēram, astmas zāles. Ja jūs lietojat kādas zāles, piemēram, antidepresantus, recepšu zāles, miega tabletes vai galvassāpju mazināšanu, pirms krūts veselības vitamīnu lietošanas informējiet ārstu vai farmaceitu. Šīs zāles var mijiedarboties ar jūsu krūšu tabletēm.

Izņemot to, ir klīniski pierādīts, ka šīs tabletes palīdz palielināt krūšu izmēru bez operācijas blakusparādībām. Un, kad jums ir lielākas krūtis, jums būs pārsteidzoša sajūta, ka esat jauneklīgāks, krāšņāks un pašpārliecinātāks.

Dažādi krūšu produkti un iespējas sievietēm pēc 40 gadiem

Turklāt daudzas sievietes izjūt vilšanos pēc dažādu produktu izmēģināšanas, kas nepalīdz. Tā patiešām ir problēma, kad cilvēks nevar uzzināt, vai produkts ir dabisks un nesāpīgs. Tomēr jūs varat atrast efektīvu šīs problēmas risinājumu, ja jums ir visi fakti un jūs varat tos viegli savienot.

No otras puses, ne katra dāma var dot priekšroku operācijai , lai atgrieztu savas skaistuma krūtis.

Krūšu palielināšanas operācija

Pat viegla krūšu ķirurģiska procedūra var būt ļoti dārga, taču tā sniedz šausmīgus rezultātus. To pašu var teikt par ķīmiskajām tabletēm. Sievietēm ir tiesības pašām izvēlēties, vai veikt krūšu operāciju (citādi pazīstama kā krūšu palielināšana) vai izmēģināt dabiskas alternatīvas.

Pirms procedūras labam krūts ķirurgam jāpaskaidro pacientei un viņas ģimenei, kas no viņas tiek sagaidīts pirms operācijas, tās laikā un pēc tās. Pirms operācijas ir svarīgi uzdot jautājumus, pārbaudīt lietas un runāt ar viņu par detaļām (ieskaitot sāpes, blakusparādības, turpmākas komplikācijas). Medicīnas mācību grāmatas parasti ietver detalizētu informāciju par galvenajiem faktiem un statistiku, kas saistīta ar krūšu operācijām.

Dabiska krūšu palielināšana

Ja vēlaties būt 100% pārliecināts, ka jūsu labklājībai netiks nodarīts nekāds kaitējums, labāk izvēlēties tikai dabiskus medikamentus, kas tika klīniski pārbaudīti. Dabīgie vitamīni un minerālvielas ir drošākais pieejamais risinājums krūšu veselībai.

Krūšu palielināšanas operācija pēc 40

Daudzas sievietes vēlas, lai viņu krūtis būtu lielākas. Šķīdumu var atrast silikona gēla ievietošanā vai papildināšanā ar krūšu implantiem. Kopā ar anestēzijas risku dāmai ir jāatgūstas pēc ķirurģiskas procedūras un jācieš no sāpēm.

Anestēzijas lietošana operācijas laikā ir palielināta, līdz ar to palielinoties lielu nevēlamu blakusparādību riskam, piemēram, paaugstinātam asinsspiedienam, asiņošanai, muskuļu kontroles zudumam, paaugstinātam infekcijas riskam un paaugstinātam turpmāko negadījumu riskam.

Lai samazinātu šādas sāpes, sievietes lieto dārgas recepšu tabletes. Visa kursa kopējā augstā cena ir vēl viens šādas izvēles trūkums.

Tādas iespējas kā injekcijas, želejas, zāles un krēmus var izgatavot, nedomājot par ķīmisko vielu un hormonu lietošanas rezultātiem. Centieties izvairīties no šiem nedabiskajiem risinājumiem.

Vitamīni veselīgai krūšu palielināšanai

Daudzi vitamīni veselīgai krūšu palielināšanai satur Taizemes garšaugu Pueraria mirifica , ko tradicionāli uzskata par jaunības eliksīru. Šis augs daudzus gadus tiek izmantots, lai padarītu krūtis stingrākas un pilnīgākas. Zied 2 reizes gadā.

Saskaņā ar zinātniskajiem testiem P. mirifica ekstrakti satur dabisko fitoestrogēnu, kas padara jūsu krūtis pilnīgākas un blīvākas. ABC raidījumā tika apstiprināts, ka Pueraria mirifica uzņemšana ļauj jebkurai dāmai palielināt krūšu izmēru tikai apmēram 4 nedēļu laikā.

Pueraria mirifica ir arī ideāla izvēle tām dāmām, kurām trūkst stingras krūtsgalu līnijas. Krūšu veselības produkti ar Pueraria mirifica var piepildīt jūsu vēlmes un radīt skaistākās krūtis, par kurām varat sapņot. Jūs izskatīsieties lieliski, uzlabosiet savu pašcieņu, kas būs izdevīga jūsu kopējai dzīvei!

Dabiskas krūšu palielināšanas tabletes

Nav parabēnu, nav smaržvielu - augu krūšu palielināšanas tabletes ir pilnībā drošas. Krūšu tabletes ir viena no drošākajām krūšu veselības aprūpes metodēm. Jūsu vēlme pēc veselām krūtīm ir iespējama, izmantojot šo dabisko un drošo metodi. Ārsti iesaka lietot krūšu tabletes vismaz 3 mēnešus, bet, lai iegūtu vislabākos pastāvīgos rezultātus, varat izvēlēties 6 mēnešu programmu.

Kā izvēlēties krūšu palielināšanas tabletes pēc 40?

Dabiskās krūšu palielināšanas tabletes tagad piedāvā daudzi ražotāji, un sievietes dzird visu veidu reklāmas, kas sola viņām veselīgākas un skaistākas krūtis. Izvēles problēma šodien ir patiešām nopietna.

Jums ieteicams izpētīt visu pieejamo metožu visas iespējamās pozitīvās un negatīvās puses, lai jūs varētu izdarīt pareizo izvēli. Piemēram, ja ir noteiktas krūšu palielināšanas metodes, kas dod lielāku krūšu augšanu, un citas, kas nevar dot šo pieaugumu un tiek uzskatītas par "sliktākām", jums būtu arī jāsalīdzina to blakusparādības. Nav jēgas palielināt krūtis, vienlaikus ciešot no briesmīgām veselības komplikācijām.

Jūs varat konsultēties krūšu veselības forumā vai izlasīt to cilvēku atsauksmes, kuri jau ir izmēģinājuši dažas krūšu tabletes. Tomēr netērējiet laiku krūšu veselības forumiem, kuros var būt dažas viltotas atsauksmes, ko rakstījuši viltus lietotāji. Esiet piesardzīgs, izdarot izvēli. Katra detaļa var būt svarīga, jo uz spēles ir likta jūsu veselība. Atrodiet atsauksmes un ziņojumus, ka krūtis kļūst stingrākas un jaunākas pēc augu izcelsmes krūšu tablešu lietošanas.

Ja ir daudz pozitīvu rezultātu, jūs varat būt pārliecināti, ka tieši šis produkts palīdzēs ātri palielināt krūšu izmēru. Ja jūs sastopaties ar ļoti daudziem gadījumiem ar negatīviem rezultātiem - turieties tālāk no šīm tabletēm un mēģiniet atrast kaut ko citu.

Starp citu, mēs varam arī ieteikt jums noteiktas krūšu veselības tabletes atkarībā no jūsu valodas. Jūs varat atrast mūsu risinājumu, izmantojot zemāk esošo saiti:

Atrodiet labākās krūšu veselības tabletes 


comments powered by Disqus